স্বাস্থ্য

গরম পানি পানের কিছু অবিশ্বাস্য উপকারিতা

সুস্বাস্থ্যের জন্য পরিমিত পানি পানের বিকল্প নেই। তবে একটু হালকা গরম পানি খেতে পারলে আরও ভালো হয়। হালকা গরম পানি পান শরীরের বিভিন্ন সমস্যা কমাতে অত্যন্ত উপকারী। তবে আর দেরি না করে চলুন জেনে নেই গরম পানি পানের কিছু অবিশ্বাস্য ...

Read More »

‘নীরব’ হার্ট অ্যাটাক কি

বেশিরভাগ মানুষের ধারণা হার্ট অ্যাটক হয় বোধহয় নাটকীয়ভাবে—রোগী মারাত্মক ব্যথা অনুভব করে দুই হাতে বুক চেপে বসে পড়বে। তারপর জ্ঞান হারাবে। স্বজনরা ধরাধরি করে হাসপাতালে নিয়ে যাবে। নাটক-সিনেমায় হার্ট অ্যাটাকের এমন দৃশ্য অহরহ দেখা যায়। কিন্তু এটাই হার্ট অ্যাটাকের সব ...

Read More »

মাইগ্রেন হলে কী করবেন

মাঝে মাঝে স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত করে মাইগ্রেনজনিত মাথাব্যথা। মেয়েদের মধ্যে এ রোগ বেশি দেখা যায়। সাধারণত ২০-৩০ বছর বয়সে এই রোগের শুরু হয়। মাইগ্রেন কী মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যেকোনো এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা বিস্তৃত আকার ...

Read More »

মাংস খেয়ে দাঁতের ক্ষতি ?

  কোরবানির ঈদে নিঃসন্দেহে সবচাইতে বেশি খাওয়া হয় গরু এবং খাসির মাংসের মতো রেড মিটগুলো। এসব রেড মিট খাওয়াতে উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া, বদহজম, অ্যালার্জি ইত্যাদি সমস্যার পাশাপাশি আরেকটি সমস্যা বাড়ে, আর তা হলো দাঁতের সমস্যা। কোরবানির ঈদে মাংস ...

Read More »

তৃপ্তিময় ঘুম পেতে যা করবেন

রাতে দীর্ঘ সময় বিছানায় মাথা রেখেও আপনার ঘুম আসছে না। তবে কি আপনি মনে অশান্তি নিয়ে ঘুমাতে যাচ্ছেন! আর এটা আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য দুটোকেই ক্ষতি করবে। তাই বিষন্নতা, উদ্বিগ্নতা এড়াতে জেনে নিতে পারেন কিছু টিপস। রিলাক্স থাকার উপায়গুলো ...

Read More »

চিকুনগুনিয়ায় ব্যথার ওষুধ সেবন করা যাবে কি

চিকুনগুনিয়া দেশব্যাপী মহামারী আকার ধারণ করেছে। এটা একটা মশাবাহিত ভাইরাস রোগ। কয়েকদিন জ্বর থাকে। পেশী ও জয়েন্টে প্রচণ্ড ব্যথা হয়। থাকে সর্দি-কাশি অন্যান্য উপসর্গ। তবে চিকুনগুনিয়ার সবচেয়ে বিপজ্জনক দিক হচ্ছে মাংস পেশী ও জয়েন্টে তীব্র ব্যথা। অনেকের ক্ষেত্রে এই ব্যথা ...

Read More »

কোমোথেরাপিই বাড়িয়ে দিচ্ছে ক্যানসার: নতুন গবেষণা

ক্যানসার চিকিৎসার সবচেয়ে আধুনিক পদ্ধতি কেমোথেরাপির কারণেই ক্যানসারের কবলে পড়া কোষগুলি আরো ছড়িয়ে পড়ছে শরীরে। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের গবেষকদের এক গবেষণাপত্রে এমনটিই উল্লেখ করা হয়েছে। ওই গবেষণাপত্রটির শিরোনাম ‘নিওঅ্যাডজুভ্যান্ট কেমোথেরাপি ইনডিউসেস ব্রেস্ট ক্যানসার মেটাস্টাসিস থ্রু আ টিএমইএম-মেডিয়েটেড মেকানিজম’। গবেষণাপত্রটি ছাপা হয়েছে ...

Read More »

কীভাবে বুঝবেন চিকুনগুনিয়া হয়েছে কি না

রাজধানী ঢাকাসহ সারা দেশে গত চার মাসে চিকুনগুনিয়া ভাইরাসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা আশঙ্কাজনক হারে বেড়েছে। ফলে চিকুনগুনিয়া এখন মারাত্মক ভয়ের নাম। তবে সাধারণত জ্বর হলেই আমরা ভীত হয়ে পড়ি। তাই আগে বুঝতে হবে চিকুনগুনিয়া হয়েছে কি না। আসুন জেনে নেই ...

Read More »

চিকুনগুনিয়ার ব্যথায় কী করবেন

চিকুনগুনিয়া নামক ভাইরাস জ্বরের ব্যাপক প্রকোপ দেখা যাচ্ছে এবার। ভাইরাসজনিত এ জ্বরটি প্রাণঘাতী না হলেও এ রোগে আক্রান্তরা তীব্র থেকে তীব্রতর অস্থিসন্ধি বা জয়েন্ট ব্যথায় ভুগে থাকেন সাধারণত এ জ্বর দুই থেকে পাঁচ দিনের মধ্যে ভালো হয়ে গেলেও সন্ধির ব্যথা ...

Read More »

চিকুনগুনিয়া, ঈদের ছুটিতে আক্রান্ত হতে পারে সাড়া দেশ

চিকুনগুনিয়া একটি ভাইরাসবাহিত রোগ। ডেঙ্গু রোগের ভাইরাস যে এডিস মশা বহন করে, সেই একই মশাই চিকুনগুনিয়া ভাইরাসেরও বাহক। তবে এই রোগে মৃত্যুর ঝুঁকি নেই। ঝুঁকি থাকলে ভোগান্তিও বেড়ে যেত কয়েকগুণ। সামনে পবিত্র ঈদ-উল-ফিতর, আর এই ঈদে চিকুনগুনিয়ায় আক্রান্ত হতে পারে ...

Read More »