Templates by BIGtheme NET
Home / লাইফ স্টাইল / স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

যে পাঁচ ক্ষেত্রে গর্ভধারণ ঝুঁকিপূর্ণ

আপনি মা হতে চান” পৃথিবীতে এটা আপনার জন্য মনে হয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ও দারুণ আনন্দদায়ক একটি সিদ্ধান্ত। আপনি একটি নতুন প্রাণকে পৃথিবীতে আনতে যাচ্ছেন। তাই মা হবেন এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনাকে নিশ্চিত হতে হবে মা হওয়ার জন্য আপনি কতটুকু ...

Read More »

নিজেই পরীক্ষা করুন দাঁতের ক্যারিস

আপনার মুখের সৌন্দর্যকে বহুগুণ বাড়িয়ে দেয় একটুকরো সুন্দর হাসি। তবে সুন্দর হাসির অধিকারী হতে গেলে দাঁতের যত্ন নিতে হবে অবশ্যই। নিয়মিত যত্ন না নিলে দেখা দিতে পারে দাঁতে ক্যাভিটি, মুখের আলসার, এমনকি মুখের ক্যানসারও। এক্ষেত্রে দাঁতের যত্ন কতটা নিয়েছেন বা ...

Read More »

কোরবানির ঈদে খাবার ও সচেতনতা

ঈদুল আযহা সমাগত যার অপর নাম কোরবানির ঈদ। ঈদ হলো আনন্দের দিন, যার অন্যতম অনুষঙ্গ হলো খাবার। আর কোরবানির ঈদের অন্যান্য খাবারের সাথে মূল আয়োজন হলো বিভিন্ন রকমের গোসত খাওয়া, যেমন গরু, খাসি, মহিষ, এমনকি উটের গোসতও। ঈদ উত্সবে সবারই ...

Read More »

পুরুষের বন্ধ্যত্বে পোশাকের প্রভাব

পুরুষের বন্ধ্যত্ব দিন দিন বাড়ছেই। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের একদল গবেষক দাবি করেছেন, এর সঙ্গে পোশাকের সম্পর্ক রয়েছে। তাঁরা বলছেন, শরীরের নিচের অংশে, বিশেষ করে ঢিলেঢালা অন্তর্বাস পরলে পুরুষের বীর্য বা শুক্রাণুর ঘনত্ব বাড়ে। আর আঁটসাঁট অন্তর্বাস পরলে ঘটতে পারে উল্টো ঘটনা। ...

Read More »

শিশুস্বাস্থ্য রক্ষায় মৌসুমী ফল ও শাক সবজি

স্কুলের পড়াশুনার চাপের মাঝে শিশুর শরীরকে সুস্থ ও রোগমুক্ত রাখতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় পুষ্টিকর খাবার রাখা উচিত। এই পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে প্রচুর মৌসুমী শাক সবজি ও ফলমূলের জুড়ি নেই। ফলমূলে থাকে ভিটামিন ও খনিজ উপাদান যা শরীরের ইলেকট্রলাইট ব্যালেন্স ...

Read More »

মাইল্ড স্ট্রোক সম্পর্কে যা জানা জরুরি

মাইল্ড স্ট্রোককে বলা হয় ট্রানজিয়েন্ট স্কিমিক অ্যাটাক বা টিআইএ। এটা দুই ধরনের হয়, একটা রক্তক্ষরণজনিত বা হেমোরেজিক স্ট্রোক এবং আরেকটি হলো স্কিমিক স্ট্রোক, এতে রক্তক্ষরণ হয় না। এ ব্যাপারে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতালের কার্ডিয়াক সার্জারি বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক ...

Read More »

যে কারণে রাতে ভালো ঘুম জরুরি!

রাতে ভালো ঘুমের জন্য কতগুলি নিয়ম মেনে আপনাকে চলতে হবে। শরীর ও মনের জন্য রাতে ভালো ঘুম হওয়া খুবই জরুরি। যদিও অনেকের রাতে ঠিকমতো ঘুম হয় না। বিনিদ্র রাতের কষ্টের জের সারদিন চলতে থাকে। মাথা ধরা, চোখ ভারী, ক্লান্তি, বারবার ...

Read More »

ডায়াবেটিস রোগীদের রোজা

পৃথিবীব্যাপী সবচেয়ে বেশী যে রোগীদের রোজা নিয়ে গবেষণা হয়েছে তা হলো ডায়াবেটিস। আমরা আগেই জেনেছি, রোজার সময় একজন সাধারণ মানুষের রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বিভিন্ন পদ্ধতিতে নিয়ন্ত্রিত থাকে। কিন্তু ডায়াবেটিস রোগীদের ইনসুলিন নামক হরমোনটি তৈরী হয় না অথবা বিভিন্ন কোষে হরমোনটির ...

Read More »

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সাধারণ কিছু নির্দেশনা

শুরু হয়েছে সংযমের মাস পবিত্র মাহে রমজান। মুসলিম জাহানের জন্য এ মাসটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ও খুব ফজিলত পূর্ণ। প্রাপ্ত বয়স্ক পুরুষ-মহিলা সকলের জন্য রোজা ফরজ করা হয়েছে। তাই এ মাসে ধর্মপ্রাণ মুসলমান নরনারীরা একটা নির্দিষ্ট সময়ের জন্য পানাহার থেকে বিরত ...

Read More »

হেঁচকি যে ৮টি রোগের লক্ষণ হতে পারে

ডায়াফ্রাম ও রেসপিরেটরি অর্গান হঠাৎ অনৈচ্ছিক স্প্যাজমের মুখোমুখি হলে হেঁচকি ওঠে। মাঝেমাঝে যেকোনো মানুষের হেঁচকি ওঠতে পারে। টেক্সাস এ অ্যান্ড এম হেলথ সায়েন্স সেন্টার কলেজ অব মেডিসিনের মেডিসিন বিভাগের সহকারী অধ্যাপক টিমোথি প্যানার বলেন, ‘পেটকে ফাঁপা করে এমন যেকোনো কিছু ...

Read More »