Templates by BIGtheme NET
Home / লাইফ স্টাইল / স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

রাগ প্রশমিত করে যে ৫ খাবার

নিউজ ডেস্ক: অনেকেই আছেন যারা খুব সহজে রেগে যান। আর রেগে গিয়ে এমন কিছু কথা বলে ফেলেন যা তাদেরকে আরও বিপদে ফেলে দেয়। সহজে রেগে যাওয়া সেই মানুষগুলোর জন্যই সুখবর নিয়ে এসেছে সাম্প্রতিক গবেষণা। গবেষণায় দেখা গেছে, কিছু খাবার আছে ...

Read More »

বুকজ্বলা বা হার্টবার্ন : কেন হয়, কী করবেন?

বুকজ্বলা, হার্ট নয়। হার্টের কোনো অসুখ নয়। নাম তবু হার্টবার্ন। বুকে আগুন জ্বলে চোখে কেন জ্বলে না- এ আগুন সে আগুনও নয়। পাকস্থলীর (Stomach) এসিড ওপরের দিকে উঠে খাদ্যনালীতে (Oesophagus) প্রবেশ করলে এ জ্বলা অনুভূত হয়। জ্বলাটা অনুভূত হতে পারে ...

Read More »

অকালে নষ্ট হতে পারে পুরুষত্ব! বাঁচতে চাইলে এখুনি সতর্ক হোন

সুস্থ থাকার জন্য চাই স্বাস্থ্যকর জীবন পদ্ধতি। লিঙ্গ সুস্থ রাখতেও তাই ত্যাগ করতে হবে বদভ্যাস। সঠিক না জেনে, উড়ো কথায় কান দিয়ে অনেকেই মনে করেন, ‘আমার হয়ত সমস্যা আছে’। সমস্যা কী, আদৌ সমস্যা আছে কিনা সে বিষয়ে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা ...

Read More »

মাছের তেল স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী

মাছের তেলে ডেকোসা হেক্সা ইনোয়িক এসিড (ডিএইচএ) এবং এইকোসা পেন্টা ইনোয়িক (ইপিএ) নামক দুই ধরনের অতিপ্রয়োজনীয় ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড থাকে। নানা গবেষণায় বলা হয়েছে, নিয়মিত মাছের তেল খেলে হূদরোগের ঝুঁকি কমে যায়, দীর্ঘদিন তারুণ্য স্থায়ী হয়। এমনকি গর্ভবতী মায়েদের মাধ্যমে ...

Read More »

প্রেসক্রিপশন:শিশুর প্রস্রাবে ইনফেকশন

শিশুর শৈশব এবং কৈশোরে প্রস্রাবের পথে ইনফেকশন এক সাধারণ সমস্যা। শিশু জন্মের ১ মাস বয়স পর্যন্ত ছেলেদের এটা দ্বিগুণ হয়, কিন্তু ১ বছর থেকে ১৫ বছর বয়স পর্যন্ত ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের ১০ গুণ বেশি হয়। ৫ বছর থেকে ১৫ বছর ...

Read More »

ঘরে বসেই দূর করুন পাইলসের সমস্যা

অর্শ বা পাইলসের সমস্যা ঘরে ঘরে দেখা যায়। কোষ্ঠ্যকাঠিন্যের সমস্যা, দীর্ঘ মেয়াদী কাশির সমস্যা, প্রস্রাবে বাধা, গর্ভধারণ, মলদ্বারে ক্যানসার, নিয়মিত দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা এসব থেকে পাইলসের সমস্যা হতে পারে। পাইলসের সমস্যা বলতে মলদ্বারে যন্ত্রণা, রক্ত পড়া, মলদ্বার ফুলে যাওয়া মূলত ...

Read More »

জেনে নিন গরম পানি দিয়ে গোসলের উপকারিতা!

গরম পানি দিয়ে গোসলের- শীতের ঠান্ডা পানি জমের মতো ভয় পান অনেকে। তাই গোসলের জন্য কুসুম গরম পানি তাদের চাই-ই চাই। এ কুসুম গরম পানি আপনাকে কেবল ঠান্ডার হাত থেকেই রেহাই দেবে না, এর রয়েছে বেশকিছু উপকারিতা। এবার আসুন জেনে ...

Read More »

তরুণদের হৃদরোগের কারণ

একটি সময় ছিল যখন হৃদরোগ হওয়ার কথা কেবল প্রবীণদের ক্ষেত্রে শোনা যেত। তবে এখন তরুণদের মধ্যেও হৃদরোগ হওয়ার কথা শোনা যায়। এর কারণ কী? এ বিষয়ে স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৯১৮তম পর্বে কথা বলেছেন অধ্যাপক ডা. এম এ রশীদ। বর্তমানে তিনি ...

Read More »

ত্বক ও চুলের যত্নে ভিটামিন ই

সৌন্দর্য চর্চার উপাদান হিসেবে ভিটামিন ই অন্যতম। কারণ এই ভিটামিন ত্বক আর্দ্র রাখতে পারে। আর রয়েছে বার্ধক্য ঠেকানোর উপাদান। পাশাপাশি যৌনস্বাস্থও ভালো রাখে। শুধু খেয়ে নয়, সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করলেও জাদুর মতো কাজ করে ভিটামিন ই। কয়েকটি রূপচর্চা, স্বাস্থ্য ও ...

Read More »

যৌন নির্যাতনে বন্ধ হতে পারে হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া

যৌন নির্যাতন বা হয়রানিতে কেবল মানসিক আঘাত পায় না মানুষ, নারী ও পুরুষের হৃদযন্ত্রেরও ক্ষতি হয়। মার্কিন ইউনিভার্সিটি অব পিটসবার্গের একদল গবেষকের গবেষণার বরাত দিয়ে গতকাল বুধবার প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে এই তথ্য জানিয়েছে ফোর্বস সাময়িকী। প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে, ৬০ ...

Read More »