স্বাস্থ্য

ব্লাড সুগার থেকে ক্যানসার, আমের জবাব নেই

চারিদিকে প্রচন্ড গরম। রসালো আমে ছেয়েছে বাজার। কিন্তু সুগারের ভয়ে আম খাওয়া বন্ধ? মোটা হওয়ার আতঙ্ক? ভয় ছাড়ুন। আম খান নিশ্চিন্তে। ব্লাড সুগার থেকে ক্যানসার। আমের জবাব নেই। মনে পড়িয়ে দেয় সেই ছেলেবেলা। সেই কালবৈশাখী। সেই আম কুড়নোর পালা। আম ...

Read More »

মুখে ঘা হলে দেরি নয়

যারা পান-সুপারি, জর্দা, খয়ের, সাদা পাতা খান তাদের মুখে ঘা হলে দেরি না করে অতি দ্রুত চিকিৎসকের পরমার্শ নিন। কারণ মুখের ভেতর ক্যান্সার প্রথমে ঘায়ের মতো প্রকাশ পায়। দুঃখজনক হলেও সত্য বেশিরভাগ রোগী এ ঘা’কে গুরুত্ব দেন না এবং ক্যান্সারের ...

Read More »

আঙুল চিপলেই কমে মাথাব্যথা!

আপনার প্রচণ্ড মাথাব্যথা করছে, আর এসময় যন্ত্রণা কমাতে কেউ আপনার মাথা না টিপে বরং হাতের আঙুল টিপছেন। আপনার কেমন মনে হবে বলেন তো? নিশ্চয় রেগে আগুন হয়ে যাবেন! এবার দয়া করে শান্ত হোন, কারণ বিশেষজ্ঞরা মাথার যন্ত্রণা কমাতে প্রাচীন পদ্ধতি ...

Read More »

এক দিনেই কমবে কোষ্ঠকাঠিন্যের যন্ত্রণা!

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা হলেও বেশ যন্ত্রণাদায়ক। এটির কারণে ভালোভাবে জীবনযাপন করাটা বেশ কঠিন। Loading... শৌচাগারে বেশি সময় কাটাতে হয়, তারপরও থেকে যায় অস্বস্তি। এ সময় মারাত্মক কষ্টের সম্মুখীনও হতে হয়। তাহলে উপায়? সাধারণত হজমের সমস্যা, অপুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং ...

Read More »

শিশুর ম্যাসাজ: জানুন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো

ম্যাসাজ মানেই আরামদায়ক কিছু। তবে শিশুর জন্য এটি শারীরিক ও মানসিক বিকাশের একটি অংশ। সঠিক ম্যাসাজে যেভাবে শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশ ঘটাবে ভুল ম্যাসাজ তেমনি বিরূপ প্রভাব ফেলতেও ছাড়বে না। তাই আপনার আদরের শিশুটির শরীর ম্যাসাজ করার সময় সঠিক ...

Read More »

পুরুষত্বহীনতা

পুরুষত্বহীনতা বা পুরুষের শারীরিক অক্ষমতা বা দুর্বলতা সমাজে প্রকট আকার ধারণ করেছে। এতে উঠতি বয়সের যুবকরা এতে হতাশ। ফলে অভিভাবকরা বেশ দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়েছেন। পুরুষত্বহীনতা : এটি পুরুষের যৌনকার্যে অক্ষমতাকে বুঝায়। শ্রেণীবিভাগ : পুরুষত্বহীনতাকে তিন ভাগে ভাগ করা যায়- * ...

Read More »

ভ্রমণে বমি ভাবের সমস্যায় করণীয়

ভ্রমণের সময় অনেকেরই মাথা ঝিমঝিম করে ও বমি বমি ভাব হয়। এসব সমস্যার সমাধানে কিছু পন্থা অবলম্বন করা যেতে পারে। গভীর শ্বাস গাড়ি উঠার পরই গভীর একটা শ্বাস নিতে হবে। এমনটা বারবার করলে বমিভাব কমে যাবে। সেই সঙ্গে কমবে মাথা ...

Read More »

যেসব কারণে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে

বিভিন্ন ব্র্যান্ডের টুথপেস্ট দিয়ে দিনে একাধিকবার দাঁত মেজেও মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে পারছেন না? সাবধান! আপনার মুখের দুর্গন্ধের পিছনে রয়েছে বিপদজনক সব রোগ। ক্যানসার, ডায়াবেটিস, কিডনি ফেলিওর, লিভারের সমস্যার জন্যই মুখে দুর্গন্ধ। মাড়ির রোগ, ক্যানসার, অ্যালার্জ, ডায়াবেটিস, লিভারের রোগ, কিডনি ...

Read More »

ব্যায়াম না করেও থাকুন ফিটফাট

রোজকার ব্যস্ততায় নিজের জন্য সময় বের করা কঠিন। সেজন্য শরীর-স্বাস্থ্যের দিকে নজর দেওয়াও হয়ে উঠে না। অফিসের চেয়ারে টানা ৮-৯ ঘণ্টা বসে থেকে ভুঁড়িও বাড়ছে অনেকের। দিন দিন খারাপ হচ্ছে শরীরের গড়ন। কীভাবে এক্সারসাইজ না করে কমিয়ে ফেলা যায় ওজন, ...

Read More »

প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া হলে কী করবেন

মেয়েরা অনেক সময় প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া সমস্যায় ভোগেন। প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া সৃষ্টিকারী জীবাণু হলো ব্যাকটেরিয়া। এছাড়া ছত্রাক বা ফাঙ্গাসের কারণেও প্রস্রাবে জ্বালা হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, মেয়েদের মূত্রনালী পায়ুপথের খুব কাছে থাকায় জ্বালাপোড়া সৃষ্টিকারী জীবাণু খুব সহজেই প্রবেশ করতে পারে এবং সংক্রমণ ঘটায়। ...

Read More »